Osoba koja živi u ljubavi i povezana je s Bogom lakše premosti to teško razdoblje od one koja tako ne živi. U svakom slučaju kod blažih oblika stresa potrebno je da osoba nađe mogućnost i rješenje da se makne od stresnih situacija. Ukoliko to nije moguće potrebno je da potraži pomoć.
Najbitnije je kod svih stresnih situacija pokušati što prije postati svjestan onog što se dogodilo, jer se razumnim razmišljanjem i smirenošću povezujemo s Bogom te nam On daje snagu, smjernice i rješenje kako prihvatiti proživljenu situaciju te kako iz nje naučiti još jednu životnu lekciju. Treba imati na umu da se sve događa s razlogom i da se sve događa radi višeg plana kojeg definira Bog, a kojeg mi nismo svjesni niti ga možemo razumjeti. Ovdje se ne radi o kažnjavanju. Ukoliko se radi o stresu koji je nastao kao posljedica nesretnih događaja prema nama dragim osobama, ovdje se ne radi o našim životima, nego njihovim te tako treba shvatiti cijelu situaciju. Osoba u takvim slučajevima mora ostati jaka kako bi mogla pomoći bliskoj osobi. To je jako teško shvatiti, jer naš odgoj i naše razumijevanje života i istine nije povezano s osnovnim Božjim zakonom. Nitko nas ne uči o njemu. Nitko nas ne uči o beskrajnoj, kreativnoj ljubavi u kojoj bismo svi trebali živjeti sretno bez stresa i negativnih događaja u životu.
Stresne, negativne situacije događaju se u životu samo da nas usmjere na pravi put razmišljanja i ponašanja ili zato što su dio prirodnog procesa života (smrt). Uvijek smo u situacijama u kojima trebamo biti. To su situacije koje nas upućuju da se trebamo promijeniti, odnosno promijeniti naše ponašanje, naš način razmišljanja, naše prihvaćanje pojedinih životnih situacija, ili koje nas uče da se ne smijemo (nezdravo, sebično) vezati uz neku osobu ili posao ili kućnog ljubimca, ili moramo promijeniti posao (tvrtku ili djelatnost), grad ili čak državu.
Jako je bitna vjera u Boga, jer ona ispunjava srce s ljubavi, razumijevanjem i oprostom. Ukoliko se osoba ne može ili ne zna samostalno nositi sa stresom treba potraži pomoć. Velik je problem što zdravstvene ustanove osobama pod stresom prepisuju obično dugotrajnu terapiju lijekovima. Lijekovi koče životnu energiju u tijelu (ljubav) te se tijelo ne može samostalno iscijeliti. Ukoliko se primjenjuje terapija lijekovima treba se pomno pratiti efekt, te po potrebi smanjivati doze i vrijeme trajanja uzimanja medikamenata. Obavezno je u isto vrijeme uz ovu vrstu terapije potrebna terapija sa psihologom sve dok osoba ne bude dovoljno stabilna da se može nesmetano uključiti u život. Osim toga postoje mnoge zajednice i udruge za pomoć osobama koje su proživjele točno određenu vrstu stresa. Takve osobe bi se trebale raspitati o takvim zajednicama da li postoje u njihovoj sredini. Najvažnije je kod svega ovoga posvetiti se meditaciji i kontemplaciji (razmišljanju, duboko poniranje u misli) uz zagovor Božje pomoći u miru vlastitog doma ili ukoliko to nije moguće odlazak u prazne vjerske institucije, kako se osoba ne bi sudarala s različitim vrstama energija drugih osoba. Osim toga ima puno različitih vjerskih zajednica koje su voljne pomoći osobama pod stresom. Uvijek ih možete potražiti i posjećivati sve dok će vam to donositi oslobađanje, opuštanje, opraštanje i razumijevanje onoga što ste proživjeli, te savjet na koji se način nositi sa stresnom situacijom.
Ljudi pod stresom imaju više ili manje negativne energije u sebi koja se sudara svakodnevno sa svime u njihovoj blizini. Zato je bitno riješiti se te negativne energije. Negativna energija znači pomanjkanje pozitivne energije, što znači pomanjkanje ljubavi. Ukoliko svoje tijelo osoba očisti od negativne energije prihvaćanjem sebe (stresne situacije koja joj se dogodila), životom u ljubavi, i životom vođenim Bogom, neće više nailaziti na stresne situacije ili će se, ukoliko se pojave, s novima nositi puno lakše.
