Autosugestija je djelovanje naših misli na naše ponašanje, navike, i na naš cijeli život. Ako je sugestija koju ste si uputili pozitivna, podizat će vam pozitivnu energiju, bit ćete puni entuzijazma i vjerovat ćete da sve što zamislite možete učiniti bez obzira na sve prepreke koje će vam se pojaviti na putu. Ako je sugestija negativna ne možete očekivati da će vam se dogoditi išta dobro s obzirom da u sebi hranite negativnu energiju te tako privlačite još više negativne energije koja vas koči da krenete naprijed u realizaciji svojih ideja i planova.
Svaka pozitivna sugestija koju uputite osobi koja pati i koja je u teškoćama tjelesnim (bolest) ili materijalnim (neimaština) ima učinkovito pozitivno terapeutsko djelovanje.
Svaka misao (ideja) na koju često mislite uvući će vam se u podsvijest. S obzirom da se misao obično pretvara u djelo, misao će vam se realizirati u većoj ili manjoj mjeri. Ako mislite da ćete biti bogati (materijalno) dogodit će vam se. Trebate paziti da vam u ostvarivanju vaših ciljeva bude uvijek vodilja pozitivna svrha. Ako mislite da ćete dobiti/naslijediti bolest vaših roditelja, jer se, navodno, prenosi iz generacije u generaciju, tada ćete ju sigurno dobiti, jer tu negativnu misao uporno hranite negativnom energijom.
Energija je ta koja upravlja vašim tijelom, vašim životom. Vi odlučujete da li će biti pozitivna ili negativna.
Puno osoba zbog hranjenja svijesti negativnim stavovima u djetinjstvu očekuju u svojem životu razočaranja. Mnogi se boje neke nevidljive opasnosti, nesigurni su i tjeskobni. Razlog tome je što su ta negativna uvjerenja uglavnom upućena kao nešto što se prihvaća samo po sebi i što je istina. Puno negativnih sugestija ima veze s crkvenim dogmama i učenjima da Bog kažnjava, da svi moraju patiti, da je bogatstvo grijeh, da je štošta grijeh, da bi došao u kraljevstvo nebesko da se stalno moramo kajati, biti ponizni, biti osobe bez vrijednost, bez svojeg ja i slijepo slušati učenja koja govore svećenici. Zapanjujuće je koliko osoba misli da je Bog osvetoljubiv i da kažnjava, te da za grijehe šalje muku, bol i patnju. Što je osoba starija to je više bogobojazna, jer misli da će završiti u paklu, ako ne bude dovoljno ponizna, te da Bog neće biti milostiv prema njezinim mnogobrojnim (svakodnevnim) grijesima.
Ono na što treba posebno obratiti pažnju je da pazite što govorite, jer vas vaša podsvijest shvaća ozbiljno. Ako stalno govorite kako starite, bit ćete vrlo brzo stari. Ako govorite da ste sretni, bit ćete ili ćete ostati sretni sve dok tako govorite. Ako mislite i govorite pozitivno privlačit ćete pozitivne situacije, ukoliko mislite i govorite negativno privlačit ćete negativne situacije.
Kad govorimo o osobama, osobe dijelimo na one sa zatvorenim i s otvorenim umom.
Osobe koje imaju zatvoren um su one s puno lažnih uvjerenja i mišljenja, neshvatljivih i neistinitih stavova o životu tako da teško prihvaćaju istinu. S njima je jako teško razgovarati, jer nemaju širinu razmišljanja. Usredotočeni su samo na ono što oni smatraju istinom i čvrsto se drže toga.
Osobe koje imaju otvoren um su one koje su krenule putem otvaranja svojeg srca, putem razumijevanja sebe i života. S njima možete razgovarati o svemu. Pune su razumijevanja i suosjećanja te se njima uvijek možete obratiti za savjet.
Ako želite otvoriti svoj um molite se Bogu svaki dan. Molitva je pozitivna afirmacija. Na takav način svjesno utiskujete u svoju podsvijest pozitivnu energiju koja vam omogućava osjećaj slobode, mira, otvaranje uma raznim pozitivnim mogućnostima odnosno razumijevanje života. To znači da se vi mijenjate u pozitivnom smjeru, vaše navike, vaše misli odnosno cijeli vaš život.
Svaka vaša pozitivna misao dovodi do otvaranja vašeg srca, do uzdizanja vaše duše, do života u istini.