Taj negativan stav odražava se tako da svaki puta kad nešto napravi sumnja u sebe. Ukoliko je nešto ispalo krivo i loše uvijek se kritizira i govori da su roditelji imali pravo kad su ga optuživali i govorili mu da je nesposoban. Ukoliko ono što radi ispadne odlično uvijek je sumnjičav i ciničan prema tome vjerujući da ipak nije sve toliko dobro koliko izgleda.
Takve osobe jako teško napreduju, jer se uvijek osuđuju i kritiziraju. One i od drugih očekuju negativne kritike, tako da ukoliko ih ne dobiju počinju se propitivati i sumnjati u ono što su napravili. Takvi stavovi jako su izraženi u ljubavnim i poslovnim odnosima. Kod ljubavnih odnosa takva se osoba postavlja u ulogu žrtve i prihvaća sve kritike svojeg partnera.
Odnos koji je izgrađen na takvoj komunikaciji može opstati onoliko koliko oboje prihvaćaju uloge žrtva / tiranin. Slično je i u poslovnim odnosima. Kod poslovnih odnosa takva osoba često dobije nadređenu osobu koja ju verbalno svakodnevno zlostavlja i to prihvaća pod normalno. Takve osobe uglavnom nikad nisu doživjele da im se kaže lijepa riječ, a kad im je upućena, ne mogu vjerovati da je to istina.
Osobe koje se samo-osuđuju trebaju jako puno ljubavi i razumijevanja. One moraju shvatiti da su vrijedne i da se moraju cijeniti. Ukoliko sebe cijene podižu si pozitivnu energiju te time mijenjaju stav okoline prema sebi. U takvim situacijama pucaju nezdrave ljubavne veze, a kod poslovnih odnosa, takve osobe traže i pronalaze novi posao u puno pozitivnijem okruženju.
Osobe koje se samo-osuđuju trebaju:
- shvatiti da su im taj negativan obrazac ponašanja ugradili roditelji u djetinjstvu iz neznanja
- shvatiti da roditeljima treba oprostiti, ali im nikada više dopustiti da se na takav negativan način ponašaju prema njemu
- odlučiti i prihvatiti nov pozitivan stav da su vrijedne pažnje i ljubavi
- početi se cijeniti i shvaćati svoju vrijednost
- shvatiti da je griješiti ljudski te da iz svake greške treba nešto naučiti kako se ne bi ponovila
- shvatiti da u sebi moraju podići pozitivnu energiju na način da se počinju voljeti, razumjeti i prihvaćati te pronaći svoje pozitivne osobine i kreativnost koju su im roditelji gušili iz neznanja
- odlučiti da više neće tolerirati neprimjerene kritike prema sebi, osim toga svaku konstruktivnu kritiku će razmotriti i ukoliko ju mogu prihvatiti, početi se pozitivno mijenjati u skladu s njom
- privući pozitivne ljude oko sebe koji će im dati podršku i razumijevanje, samim time naći će pozitivne prijatelje, partnere i posao na kojem će se osjećati prihvaćeno
- shvatiti da se svaki negativan obrazac može promijeniti vlastitom voljom odnosno pozitivnim načinom razmišljanja.
Uvijek se kaže misao, riječ, djelo. Ukoliko su negativne vaše misli ono što proiziđe kao riječ i djelo bit će negativno i loše za vas i vašu okolinu. Ukoliko su pozitivne vaše misli ono što proiziđe kao riječ i djelo bit će pozitivno i dobro za vas i vašu okolinu.
